Tutoriales & masterclass para que apliques a la vida diaria, hechos desde la experiencia, la trayectoria y adaptados a nuestra tierra y para nuestra gente porque ¡Arucas es la caña!

Ilustración por @Nikitalikov


#ElArtedelasComprasConscientes

#ArmarioCápsula

#OtoñoInvierno

Modelo: @maru.her67

Locación: Arucas Bulevar

Negocios participantes:

Comercial Abraham

Colaboración: 

Adalza Roz/Personal Shopper

 

Proyecto Financiado por El Cabildo de Gran Canaria

Organiza: Asociación de Empresarios de Arucas.


FONDO DE ARMARIO OTOÑO/INVIERNO

"A veces retiro 30 euros del cajero y prometo que solo gastaré esto… mmm… ir de tiendas es uno de mis entretenimientos y creo que comprar ropa ayuda cuando te sientes triste o deprimida, se que debo organizar mi armario, que tengo muchas cosas incluso sin estrenar, pero esa sensación permanente  de comprar, alguien me dijo que tiene que ver con el hecho de querer ser inmortales, tener mucho que ponernos para todos los años que vamos a vivir…" Maru clienta de Comercial Abraham.

 

 

Desde la Asociación de Empresarios se creó un reto “ El arte de las compras conscientes”  de la mano de la familia de Comercial Abraham, quienes han abierto las puertas de su tienda para compartir sus novedades, su experiencia y permitirnos ser inspiración para aquellas mujeres que quieren optimizar su armario y crear grandes outfits con prendas básicas.

 

Fue divertido crear la masterclass "armario Cápsula de temporada Otoño- Invierno 2021", visitamos la tienda con  Adalza Roz, experta en compras conscientes , creadora de la marca Martinita C. y con alta trayectoria en el vestuario de la ópera de Gran Canaria, quien nos dió algunos tips para renovar nuestro estilo y para utilizar diferentes combinaciones de prendas.

 

La segunda parte de esta masterclass sin duda será como organizar nuestro armario, como doblar los pantalones, como guardar nuestras chaquetas, cómo lograr orden y equilibrio en nuestro vestuario, pero eso será despues de compartirles el contenido de este video que realizamos desde el corazón de Adipymes para toda la Zona Comercial Abierta de Arucas Bulevar.

 

Mabel, familia, Mapi, Adalza y Maru, gracias por sus aportes y esperamos seguir creando contenido de valor con ustedes.

 

 Comercial Abraham

Alcalde Suárez Franchy, 21

Arucas, 35400

Teléfono: 928600927 - 609415765

 

 

 

E-mail:

admon@comercial-abraham.com

 

Horarios:

L a V  9:30-13:00  16:15-20:00

S  9:30- 13:00

 



Modelo: @maru.her67

Locación: Arucas Bulevar

Negocios participantes:

Cafetería La Miga

Shala Aloha Movimiento

Herbolario El Tajinaste Rojo

Antahkarana Arucas

Deportes La Estrella

Proyecto Financiado por El Cabildo de Gran Canaria

Organiza: Asociación de Empresarios de Arucas.


POSTURAS PARA COMENZAR EL DÍA

Dara, nos transmite desde su voz mucha calma, ella es pausada y generosa, ha compartido con nosotros una de las técnicas más preciadas para comenzar el día con mucha energía, nos habla de la importancia de parar, de dejar de pensar, de regalarnos 10 minutos por la mañana para amar nuestro cuerpo, agradecer por la vida, por despertar y tener un espacio donde podemos dormir y donde podemos levantarnos para volver a resurgir.

 

Estas posturas de yoga o asanas,  no son un fin en si mismo, no se trata de hacerlo perfecto, simplemente hacerlo porque son un medio para alcanzar, a través de la concentración, el bienestar de la mente y la tranquilidad que el cuerpo necesita cada mañana para comenzar el día.

 

El espacio de Dara recibe cada semana más personas que quieren acercarse a una salud plena, pero ella insiste que el trabajo individual en casa es óptimo para empezar a sentir cambios en el organismo y sentir la paz que la mente necesita en estos días de turbulencia mediática.

 

Inmensamente agradecidos de recibir su conocimiento y entrar a su mundo en movimiento.

 

Hoy 21 de junio, celebramos el día Internacional del Yoga haciendo Yoga con Dara y aprendiendo de su experiencia.

Shala Aloha Movimiento

Cabuquero, local 13

Arucas, 35400

Teléfono: 609986970

Web:

alohamovimiento.com

E-mail:

info@alohamovimiento.com

 

Horarios:

L a S 10:00-12:00  17:00-21:00 (horario aproximado) El horario del centro dependerá de las horas de clase.

 

 


TRES RECOMENDACIONES PARA INICIAR EL DÍA CON ENERGÍA

Tratamientos, dietas y pautas alimentarias prometen revolucionar nuestra salud aportándonos todo lo que necesitamos, nosotros nos sorprendimos cuando al preguntar a Sara cual era la mejor forma de empezar el día y ella nos da una formula sencilla y muy económica que puede hacer cualquier persona con elementos que tiene normalmente en casa; no nos habló de algo complejo, ella comparte su conocimiento con los clientes y en muchos casos revisa sus exámenes de sangre para recomendar un tratamiento de medicina alterntativa para cada caso.

 

Esto no sucede en una gran superficie, sucede en la tienda de Sara en Arucas, ella se toma el tiempo en orientar a sus clientes y en este caso compartió en el video un "matrimonio infalible" para sentir energía en el cuerpo, ella nos dice que un pequeño cambio diario, puede hacer la diferencia en el sistema inmunológico de todos nosotros.  Encantados de visitarle y conocer de su sabiduría.

 

 

Tienda Ecológica-Herbolario Tajinaste Rojo

Av. Agustín Millares Carló, 5 loc. 1

Arucas, 35400

Teléfono: 928624941 - 609292807

E-mail:

latiendatajinasterojo2013@gmail.com

  

Horarios:

L a V  9:30-13:30  17:00-20:30

S  10:00-14:00

 


DOS EJERCICIOS EFECTIVOS EN CASA

 

 

Cuando pensamos en que aun es pronto para ir al gimnasio o que no tenemos suficiente tiempo para dedicar muchas horas al ejercicio, quisimos preguntar a Pilar & Venancio, con que elementos se podría empezar a entrenar 15 minutos al día en casa y ellos nos han recomendado dos piezas que son muy económicas y están revolucionando la forma en la que nos ejercitamos.

 

En todas las edades es importante desarrollar la musculatura y la fuerza y ellos desde su experiencia nos hablan de las pesas rusas como ejercicios muy completos que involucran gran parte de la musculatura y que con sencillos movimientos, el cuerpo trabaja en unidad, aumenta la fuerza y  mejora la resistencia cardiovascular, tan necesaria en estos tiempos donde a tantas personas deben fortalecer su corazón y la irrigación sanguínea.

 

En su tienda tienen muy buen material deportivo y ropa propicia para hacer deporte de marcas reconocidas pero a muy buenos precios. Agradecemos el tiempo por compartir con Arucas formas de adaptar hábitos saludables para la gente de nuestra ciudad.

 

 

 

Deportes La Estrella

Alcalde Suárez Franchy, 9

Arucas, 35400

Teléfono: 928600011

 

Web:

www.deporteslaestrella.com

 

E-mail:

deporteslaestrellaarucas@gmail.com

 

Horarios:

L a V  9:00-13:30  16:30-20:00

S  9:00-13:30

 

Mas Información...

 


CUATRO ESENCIAS PARA USAR EN EL HUMIFICADOR Y CONCILIAR EL SUEÑO

Cristian Rosario Perez,  es un apasionado del conocimiento ancestral y todo lo referente a la sanación y la meditación tanto física como espiritual y es que a eso hace referencia el nombre de su tienda, Antakahrana es un símbolo muy antiguo que  neutraliza todas aquellas energías que son almacenadas en objetos o partes del cuerpo, representado por un circulo en el cual, 3 sietes están plasmados sobre una superficie plana que simula ser un cubo.

 

Para Cristian el número 7 representa un regulador de las vibraciones ya que para muchas tradiciones primitivas, constituyen la esencia de la materia. Nos enseña su colorida tienda y nos dice que parte de su inspiración es transmitir a quien se acerque alternativas saludables a los problemas que vivimos hoy en día, uno de ellos el insomnio,  que para muchas personas es realmente un enemigo, él a traves de este video, nos alienta a explorar alternativas de aromaterapia e iluminación relajante en el espacio donde dormimos. 

 

 

Antahkarana Arucas

Alcalde Suárez Franchy, 32

Arucas, 35400

Teléfono: 928265119

 

E-mail:

antahkaranaspace@gmail.com

 

Horarios:

L a S  10:00-13:30  17:00-20:00

 

 

 


Momentos para sentir y vivir en Arucas Bulevar...


Cada mes puedes dar "play" a nuevo contenido...